انیمیشن پاکوچولو، روایت «یتی» یا مردهای برفی (موجودی افسانه‌ای است که بسیاری فکر می‌کنند در کوه‌های بزرگ هیمالیا زندگی می‌کند) است که به انسان‌ها می‌گویند پا کوچولو. آن‌ها که صدها سال قبل، از انسان‌ها آسیب دیده‌اند به ارتفاعات بالای کوه ...

چرا بعضی از افراد نه گفتن برایشان سخت است؟ چرا گاهی نمی توانیم نظر خودمان را داشته باشیم و همواره با هر نظری موافقت می کنیم؟ چرا خواسته دیگران اولویت زندگی ما می شود؟ این ها نمونه فکرها و سوال ...

تا حالا شده حس کنیم که در زندگی چاره ای به جز اطاعت کردن نداریم و برای حفظ شدن ارتباطات خود نمی توانیم به کسی نه بگوییم. فکر میکنیم شاید این تنها مشکل ما باشد و افراد دیگری به این ...

تا حالا شده حس کنید که من چاره ای جز اطاعت کردن و حرف گوش دادن ندارم. حس کنید که چقدر سخته در مقابل نظر و عقیده دیگران من بتونم رای و نظر خودم رو بگم و خیلی وقت ها ...

تا حالا برایتان پیش آمده که انقدر محبت و لطف کرده باشید که احساس کنید زیاده روی کرده اید و یا اصلا بدون اینکه کسی از شما درخواست کمک کرده باشد به او محبت کرده و بعد از آن احساس ...

شاید خیلی وقتها فکر می کنیم برای اینکه دوست داشتنی باشم و در بین دوستان و فامیل مطرح شوم، باید به آنها محبت کرده و با لطف زیاد نظر آنها را جلب کنم. در واقع ما یک جور خود قربانگری ...

گاهی وقتها انقدر به دیگران محبت می کنیم و یا از خود گذشتگی داریم که خودمان را فراموش می کنیم و یا حتی دیگران از دست این رفتارهای ما خسته شده اند. جالبه بدانید که این رفتارهای پر تکرار که ...

خیلی وقتها با آدم هایی برخورد کرده ایم که احساس خوبی نسبت به خود نداشته و یا ممکن است خود ما جزو افرادی باشیم که حس دوست نداشتنی بودن می کنیم. اگر به دنبال علت این فکرها و احساسات در ...

اگر جزو افرادی هستید که کارها را نصفه انجام داده و یا از یادگیری شغل و مهارت جدید دچار هراس و ترس می شوید و یا خود را در هر زمینه و شغلی بی استعداد تصور می کنید، شاید بهتر ...