0
لیست مطالب
نقش طرحواره خویشتن داری/خود انضباطی ناکافی در ورزش

نقش طرحواره خویشتن داری/خود انضباطی ناکافی در ورزش

از آنجاییکه طرحواره ها به عنوان یک الگوی قدیمی و تکرار شونده در وجود ما شکل گرفته اند و در بخش های مهم و مختلف نیز نقش دارند، بررسی آنها در بهبود کیفیت زندگی افراد نقش مهمی را ایفا می ...
نقش ورزش در روان و زندگی ما

نقش ورزش در روان و زندگی ما

از آنجاییکه ورزش در سلامتی، نشاط و بالا نگه داشتن قوای جسمی ما نقش اصلی را دارد، در زندگی روزمره ما باید به عنوان یک فعالیت دائمی و روزانه وجود داشته باشد. اما چه نوع ورزشی می تواند برای سلامت ...
7 ابزار خلاقانه برای کنترل کردن دیگران

7 ابزار خلاقانه برای کنترل کردن دیگران

از آنجاییکه در شخصیت بزرگمنش یا خود شیفته، افراد خود را برتر و بهتر از دیگران می پندارند و همواره در پی روشی برای پیش برد کارهایشان توسط دیگران می باشند، از روش ها و ابزارهای مختلفی نیز در این ...
نقش طرحواره شکست در اعتیاد

نقش طرحواره شکست در اعتیاد

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، شخص ...
نقش طرحواره وابستگی/بی کفایتی در اعتیاد

نقش طرحواره وابستگی/بی کفایتی در اعتیاد

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، شخص ...
نقش طرحواره محرومیت هیجانی در اعتیاد

نقش طرحواره محرومیت هیجانی در اعتیاد

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، شخص ...
نقش طرحواره بازداری هیجانی در اعتیاد

نقش طرحواره بازداری هیجانی در اعتیاد

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در جنبه های مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، ...
طرحواره ها راجع به عشق چه می گویند؟

طرحواره ها راجع به عشق چه می گویند؟

طرحواره ها از آنجاییکه در 5 گلوگاه زندگی نقش اصلی و مهمی داشته و یکی از این گلوگاه ها نیز رابطه عاطفی یا ازدواج می باشد، به همین دلیل شناخت آنها نقش مهمی را در کیفیت روابط ما ایجاد می ...
طرحواره رهاشدگی

طرحواره رهاشدگی

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که ترس شدید از دست دادن دارید و یا همواره نگران اطرافیانتان هستید و به همین دلیل آنها را مدام چک می کنید، با ما همراه باشید تا در طرحواره ای به نام ...
1 2 3 4 26