از آنجاییکه طرحواره ها به عنوان یک الگوی قدیمی و تکرار شونده در وجود ما شکل گرفته اند و در بخش های مهم و مختلف نیز نقش دارند، بررسی آنها در بهبود کیفیت زندگی افراد نقش مهمی را ایفا می ...

از آنجاییکه ورزش در سلامتی، نشاط و بالا نگه داشتن قوای جسمی ما نقش اصلی را دارد، در زندگی روزمره ما باید به عنوان یک فعالیت دائمی و روزانه وجود داشته باشد. اما چه نوع ورزشی می تواند برای سلامت ...

از آنجاییکه در شخصیت بزرگمنش یا خود شیفته، افراد خود را برتر و بهتر از دیگران می پندارند و همواره در پی روشی برای پیش برد کارهایشان توسط دیگران می باشند، از روش ها و ابزارهای مختلفی نیز در این ...

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، شخص ...

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، شخص ...

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، شخص ...

همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در جنبه های مختلفی نقش داشته و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. از آنجاییکه در مدل های مخرب آن که مصرف مواد و یا الکل می باشد، ...

طرحواره ها از آنجاییکه در 5 گلوگاه زندگی نقش اصلی و مهمی داشته و یکی از این گلوگاه ها نیز رابطه عاطفی یا ازدواج می باشد، به همین دلیل شناخت آنها نقش مهمی را در کیفیت روابط ما ایجاد می ...

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که ترس شدید از دست دادن دارید و یا همواره نگران اطرافیانتان هستید و به همین دلیل آنها را مدام چک می کنید، با ما همراه باشید تا در طرحواره ای به نام ...