دوره تصویری خودشناسی کشف تله های زندگی

تصویر شاخص

شاید شما هم امروزه اصطلاحی به نام طرحواره ها یا تله های زندگی را زیاد شنیده اید ولی بطور دقیق از آنها و مفهوم آن در روانشناسی اطلاع ندارید و در واقع اهمیت آنها را در زندگی فردیتان نمی دانید. تله ها در واقع ساختاری می باشند که بر اساس واقعیت و تجارب مختلف در دوران کودکی ما شکل گرفته و این الگوها می توانند بصورت تکرار شونده ای کل دوران حیات ما را تحت تاثیر خود قرار دهند و از آنجاییکه فرد آگاهی نسبت به آنها ندارد، در مواقع زیادی زندگی ما را دچار چالش می کند.

طرحواره ها نه تنها در کل زندگی ما نقش داشته و اثرشان دیده می شود، بلکه در تصمیم گیری های مهم و تعیین کننده ما نیز نقش اصلی را بر عهده دارند و در واقع خیلی از انتخاب های ما بر مبنای طرحواره ها شکل می گیرد. از جمله این تصمیم گیری های مهم میتوان به ازدواج و انتخاب یار عاطفی، انتخاب شغل، رشته تحصیلی و حتی فرزند پروری اشاره کرد. پس شناخت و بررسی آنها می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی ما بر عهده داشته و در واقع با آگاهی و درمان آن می توانید تا حدود زیادی از چرخه های تکرار شونده و اشتباه در زندگی خود جلوگیری نمایید.

نکته مهم و خوب در مورد طرحواره ها این است که با آگاهی از آنها و همچنین به کمک تکنیک های درمانی توسط روانشناسان و طرحواره درمانگرها، تا حدود زیادی قابل اصلاح می باشند. ولی از آنجاییکه در انتخاب های مهم و اصلی زندگی ما نقش دارند، دانستن و شناخت طرحواره هایی که فرد به آن دچار می باشد، از اهمیت زیادی در زندگی او برخوردار است و ممکن است با پاسخ های ناکارآمد به آنها، کل مسیر زندگی شخص را تغییر دهد. در این ویدیو قصد داریم تا با نگاه کلی به ۱۸ طرحواره ناسالم، به بررسی آنها و زمان هایی که ما را دچار مشکل می کنند، بپردازیم.

سرفصلدر ابتدا ۵ نیاز اساسی یک انسان را در طول حیات آن بررسی کرده که این نیازها شامل ۱٫ دلبستگی ایمن ۲٫ محدودیت های واقع بینانه ۳٫ هویت، کفایت و خودمختاری ۴٫ آزادی بیان و ابراز هیجان ۵٫ تفریح و سرگرمی می باشد.

سرفصلسپس علل شکل گیری طرحواره ها و نقش آنها در ۵ گلوگاه مهم زندگی که شامل ازدواج، انتخاب شغل، تحصیل، فرزندپروی و مهاجرت است، می پردازیم.

سرفصلدر این ویدیو طرحواره ها را در حوزه های طرد و بریدگی، خودگردانی و عملکرد مختل، محدودیت های مختل، دیگر جهت مندی و گوش به زنگی بیش از حد تقسیم بندی کرده و هر کدام را بصورت کلی و جامع توضیح می دهیم.

سرفصلدر انتهای ویدیو شما می توانید با شناخت سبک های مقابله ای در طرحواره ها، به روش عملکرد آنها در زندگی خودتان آگاهی پیدا می کنید و در نهایت تجربه بهتر و هوشیاری بیشتری از عملکرد هر کدام از آنها در زندگی شخصیتان بدست آورید.


تخفیف طلایی


چنانچه فاکتور خرید شما بیش از ۲۵۰ هزار تومان باشد با کد تخفیف

GIFT-15

علاوه بر تخفیف های قبلی ۱۵ درصد تخفیف بیشتر دریافت کنید.

فایل تصویری خودشناسی کشف تله های زندگی

فایل PDF خودشناسی کشف تله های زندگی

دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0
امتیاز کلی : 0.0
پیشنهاد شده توسط : 0 کاربر
بر اساس 0 فروش
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره تصویری خودشناسی کشف تله های زندگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت دوره

70,000 تومان

امتیازی ثبت نشده است
تعداد دانشجو : 12
تاریخ انتشار: 2 دسامبر 2020آخرین بروزرسانی: 17 مارس 2021تعداد بازدید: 556
مدرس

مدیر سایت

قیمت دوره

70,000 تومان