عنوان : رهایی از تله بی ارزشی

توضیحات:

امروزه داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس از موارد مهم در زندگی هر فردی محسوب شده که شاید هر کدام از ما برای بهبود این دو موضوع بارها کتاب و نوشته های مختلفی را مطالعه کرده ایم تا بتوانیم از احساس بهتر و رضایتمند تری در مورد خودمان بهره مند شویم.

در واقع ریشه داشتن احساس ارزشمندی به باورهای ما بر می گردد و اینکه چگونه ما بتوانیم باورهایی که در ما بطور ناخودآگاه شکل گرفته است را در جهت درستی پیش برده و جهت دهی نماییم. این باورها گاها موجب شده تا ما استعداد و توانایی خود را ندانسته و یا کشف نکرده ایم و در واقع با همه پتانسیل وجودیمان نمی توانیم زندگی کنیم. پس دانستن و شناخت این باورها و علت شکل گیری آنها می تواند کمک موثری برای کیفیت زندگی ما داشته باشد که در این ویدیو با بررسی سه بخش می توانیم به خوبی آگاهی لازم و تکنیک های کاربردی برای تغییر خودمان را پیدا نماییم.

احساس بی ارزشی مانند یک باتلاق ما را به درون فرو برده و مانع از ابراز وجود ما به درستی می شود، پس شناخت آن و پیدا کردن علت های شکل گیری این نوع طرز فکر اشتباه نقش مهمی را در کیفیت زندگی ما دارد. از آنجاییکه این باورها در ذهن ناخودآگاه ما نقش بسته اند، دسترسی به آنها و همچنین خاطرات مربوط به آن سخت بوده و نیاز به کمک متخصص در این زمینه دارد. در این ویدیو و با کمک مثال ها و تکنیک ها درمانی می توانید آگاهی زیادی در این باره بدست آورده و با کمک تکنیک های مربوط به آن، در جهت درمان و اصلاح این باور اشتباه قدم بردارید.

سرفصل‌ها:

در این بخش ما به بررسی داشتن مهارت و باور در کنار یکدیگر پرداخته که وجود این دو در کنار هم و یا نبود هر کدام از آنها، چه تفاوتی را در میزان اعتماد به نفس ما و ساختار رفتاریمان شکل می دهد.

در واقع ریشه داشتن حس بی ارزشی در ما از یک باور کلی یا همان تله نقص و شرم در زمان کودکیمان شکل گرفته است که به بررسی کامل این طرحواره، نشانه های آن، سبک ها مقابله ای و ریشه های شکل گیری طرحواره بی ارزشی یا نقص و شرم و تکنیک های درمانی آن می پردازیم.

وجود ۵ ذهنیت والد گونه را بررسی کرده که هر کدام از آنها چه آسیب ها و افکاری را در ذهن ما ایجاد می کند که در اینجا بطور تیتروار هر کدام را بیان می کنیم:

1. ذهنیت والد گونه سرزنشگر/تحقیرگر
2. ذهنیت والد گونه پرتوقع/مقایسه گر
3. ذهنیت والدگونه القاگر گناه
4. ذهنیت والد گونه القا کننده ترس
5. ذهنیت والد گونه متهم ساز

مخاطب دوره:

این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس از موارد مهم در زندگی هر فردی محسوب شده که شاید هر کدام از ما برای بهبود این دو موضوع بارها کتاب و نوشته های مختلفی را مطالعه کرده ایم تا بتوانیم از احساس بهتر و رضایتمند تری در مورد خودمان بهره مند شویم.

مزایا:

نظر به اینکه این محصول از کلاس‌های آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.

تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحث‌های حاشیه ای که معمولا در کلاس‌های حضوری پیش می‌آید، نیستیم.

شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی می‌توانید دریافت و دانلود  کنید. همانگونه که می‌دانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاس‌های حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، می‌تواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.

ضمانت نامه:

چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، می‌توانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.

سایر پیشنهادات:

شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید

همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.

تخفیف طلایی

چنانچه فاکتور خرید شما بیش از ۲۵۰ هزار تومان باشد با کد تخفیف

GIFT-15

علاوه بر تخفیف های قبلی ۱۵ درصد تخفیف بیشتر دریافت کنید.