برای شما هم ممکن است پیش آمده باشد که احساس بی اعتمادی زیادی به افراد داشته و در زندگی خود نمی توانید به شخصی اعتماد کافی کرده و وارد رابطه صمیمی شوید. شاید تجربه داشتن اعتماد زیاد به دیگران و ایجاد آسیب های ناشی از آن باعث شده تا این تصمیم را گرفته و دیگر به افراد اعتماد نکنید.
اعتماد از جمله موضوعات مهم در تعاملات ما بین افراد زندگیمان محسوب می شود که نبود آن می تواند سبب از بین رفتن رابطه ها شده و یا شک و دودلی ضربه های جبران ناپذیری را به روان و زندگی ما وارد کند. علت این بی اعتمادی ها در ذهن ناخود آگاه ما قرار داشته که دسترسی و آگاهی از آن نیاز به آموزش دارد. در واقع شما با این آگاهی ها می توانید بخش های مهمی از زنجیره های بی اعتمادی و آسیب های ناشی از آن را در زندگیتان پیدا کرده و تحولی مفید و اثر گذار را در خود ایجاد نمایید. همیشه این جمله را شنیده اید که آموزش و یادگیری هزینه نبوده و یک سرمایه گذاری می باشد و علت این موضوع در واقع به اثرات طولانی مدت و دائمی این آگاهی در طول زندگی ما بر می گردد که از صرف هزینه های مادی و عاطفی در آینده جلوگیری می کند.
از آنجاییکه تعادل این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار بوده و در صورت بی اعتمادی زیاد و یا اعتماد بیش از حد، ممکن است افراد دارای آسیب به خود شوند، بررسی آن در زندگی و علت های شکل گیری این موضوع در ذهن ما، بسیار مهم بوده که در این آموزش قصد داریم تا به بررسی ریشه ای آن در طرحواره ای به نام بی اعتمادی و بد رفتاری پرداخته و با کمک ۷ راهکار کاربردی، به درمان آن بپردازیم.
محتوایی که در این دوره به شما آموزش داده می شود:
نشانه های افراد دارای طرحواره بی اعتمادی و بد رفتاری
بررسی سه سبک مقابله ای این طرحواره
ریشه ها و علت شکل گیری آن در افراد
علائم خطر و ارتباطات نامناسب برای این اشخاص
بررسی ۷ تکنیک کاربردی برای درمان طرحواره بی اعتمادی و بد رفتاری
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.