توضیحات :
در نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی، به بررسی تله‌های بنیادین پرداخته می‌شود. این نشست به شما کمک می‌کند تا با شناسایی و درک تله‌های بنیادین، راهکارهای موثری برای غلبه بر آن‌ها بیاموزید و زندگی‌ای با کیفیت‌تر و آرامش بیشتر را تجربه کنید.
اهداف نشست:
- شناخت تله‌های بنیادین: تعریف و شناسایی تله‌های بنیادین و تاثیرات آن‌ها بر زندگی.
- بررسی علت‌ها: تحلیل ریشه‌ها و علت‌های ایجاد این تله‌ها در افراد.
- نشانه‌ها و علائم: شناسایی نشانه‌ها و علائم مرتبط با تله‌های بنیادین.
- راهکارهای مقابله: ارائه روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای مدیریت و کاهش اثرات این تله‌ها.
- رشد شخصی: تقویت مهارت‌ها و افزایش اعتماد به نفس برای غلبه بر تله‌های بنیادین.
مباحث نشست:
- مقدمه‌ای بر تله‌های بنیادین و اهمیت شناخت آن‌ها.
- تحلیل ریشه‌ها و عوامل ایجاد تله‌های بنیادین.
- بررسی علمی و روان‌شناختی تله‌های بنیادین و تاثیرات آن‌ها بر روان فرد.
- ارائه تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی برای مدیریت و کاهش اثرات تله‌های بنیادین.
- مثال‌ها و تجربیات واقعی از افرادی که بر این تله‌ها غلبه کرده‌اند.
مخاطبان:
این نشست مناسب برای افرادی است که:
- با تله‌های بنیادین دست و پنجه نرم می‌کنند.
- به دنبال شناخت و مدیریت تله‌های خود هستند.
- می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را ارتقا دهند و زندگی‌ای با اعتماد به نفس بیشتر داشته باشند.
مدرس نشست:
دکتر سیدمهدی طباطبائی فر ، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روان‌شناسی و طرحواره درمانی، به عنوان مدرس این نشست انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و غلبه بر تله‌های بنیادین همراهی خواهد کرد.
با شرکت در این نشست، شما مهارت‌های لازم برای شناخت و مدیریت تله‌های بنیادین را به دست خواهید آورد و به سمت زندگی‌ای با آرامش بیشتر و اعتماد به نفس پیش خواهید رفت.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید.
همچنین برای تهیه این دوره می‌توانید از طریق سایت ایگوتاک اقدام نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید