دوره های عمومی

سرفصل‌های آموزشی این کارگاه:شناسایی نقطه تنش‌های اضطراب آور در رابطهعملکرد مغز و سیناپس‌های عصبی در چالش‌های ارتباطینقش طرحواره‌ها و تجارب گذشته در هیجانات منفی در رابطه آشنایی با تمرین‌های رفتاری برای تغییر عملکرد مغز

آیا کمال‌گرایی شما را از رسیدن به اهداف و خوشبختی باز می‌دارد؟ آیا به دنبال روشی موثر برای مدیریت و کاهش کمال‌گرایی در زندگی خود هستید؟ وبینار تصویری “دوره رهایی از کمال‌گرایی” با تدریس استاد دکتر سید مهدی طباطبایی فر، دکترای تخصصی مشاوره و نویسنده و طراح کارت ذهنیت، راه‌حلی جامع برای شماست.این دوره شامل مباحثی اساسی و کاربردی در زمینه کمال‌گرایی است که به شما کمک می‌کند تا با شناخت ریشه‌های آن و استفاده از تکنیک‌های موثر، به زندگی شادتری دست یابید.

آیا به دنبال راهکاری موثر برای غلبه بر افسردگی هستید؟ وبینار تصویری رهایی از زندان افسردگی، فرصتی طلایی برای شماست تا با شرکت در این دوره، به زندگی شاد و پرانرژی بازگردید. این وبینار با تدریس استاد دکتر سید مهدی طباطبایی فر، دکترای تخصصی مشاوره و نویسنده و طراح کارت ذهنیت، ارائه می‌شود.

طرحواره شکست یکی از رایج‌ترین الگوهای ذهنی است که می‌تواند مانع پیشرفت و موفقیت فرد شود. این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا این طرحواره را بشناسید، دلایل و ریشه‌های آن را درک کنید و راهکارهایی عملی برای غلبه بر آن پیدا کنید.

این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ۷ تکنیک و پروتکل موثر، خشم خود را به طور کارآمد مدیریت کنید و روابط و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. کنترل خشم می‌تواند به کاهش استرس، بهبود روابط و افزایش رفاه عمومی کمک کند.

این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس از موارد مهم در زندگی هر فردی محسوب شده که شاید هر کدام از ما برای بهبود این دو موضوع بارها کتاب و نوشته‌های مختلفی را مطالعه کرده‌ایم تا بتوانیم از احساس بهتر و رضایتمند‌تری در مورد خودمان بهره‌مند شویم.

مدرسه عشق ۳ دوره پر کاربرد و اصولی برای تمام کسانی است که فکر می‌کنند وقت آمدن به کلاس ها و دوره‌های طولانی را ندارند ولی در عین حال سوالات زیادی پیرامون آشنایی و ارتباط در ذهن خود دارند. با تماشای این کارگاه می‌توانید به بسیاری از سوالات خود در این مورد پاسخ دهید.

این دوره برای عموم افراد مناسب است. محورهای شادکامی در رابطه چیست و چطور می‌توان آن را تقویت کرد. محورهای استقلال چیست و چگونه به دلبستگی بیشتر کمک می‌کند. چگونه با نفوذپذیری صمیمیت را افزایش دهیم؟

اتاق تله شناسی، یک فضای آموزشی و تمرینی است که به منظور شناسایی، تحلیل و مدیریت تله‌های ذهنی و رفتاری طراحی شده است. این اتاق یک محیط امن و حمایتی فراهم می‌کند که در آن شرکت‌کنندگان می‌توانند با تله‌های خود روبرو شوند و راهکارهای عملی برای تغییر الگوهای رفتاری و فکری خود بیابند.

این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا با اصول و تکنیک‌های موثر تولید محتوا برای کارگاه‌ها و ورکشاپ‌ها آشنا شوید. تولید محتوای جذاب و کاربردی می‌تواند به بهبود کیفیت آموزش و جذب مخاطبان کمک کند.