توضیحات :
آیا کمالگرایی شما را از رسیدن به اهداف و خوشبختی باز می‌دارد؟ آیا به دنبال روشی موثر برای مدیریت و کاهش کمالگرایی در زندگی خود هستید؟ وبینار تصویری “دوره رهایی از کمالگرایی” با تدریس استاد دکتر سید مهدی طباطبایی فر، دکترای تخصصی مشاوره و نویسنده و طراح کارت ذهنیت، راه‌حلی جامع برای شماست.
این دوره شامل مباحثی اساسی و کاربردی در زمینه کمالگرایی است که به شما کمک می‌کند تا با شناخت ریشه‌های آن و استفاده از تکنیک‌های موثر، به زندگی شادتری دست یابید.
سرفصل‌های آموزشی:
1. آموزش و تمرین گروهی: تمرینات عملی و تعاملی برای شناخت بهتر کمالگرایی و راه‌های مقابله با آن.
2. کشف ریشه‌های کمالگرایی: شناسایی عواملی که به کمالگرایی منجر می‌شوند و بررسی تاثیرات آن‌ها بر زندگی.
3. نقش طرحواره‌ها بر کمالگرایی: تحلیل طرحواره‌های ذهنی و نحوه تاثیر آن‌ها بر رفتارها و احساسات مرتبط با کمالگرایی.
4. ۷ تکنیک رهایی از کمالگرایی: آموزش تکنیک‌های کاربردی و موثر برای کاهش و مدیریت کمالگرایی، معرفی شده توسط دکتر سید مهدی طباطبایی فر.
چرا باید این وبینار را تهیه کنید؟
– یادگیری از یک متخصص با تجربه و شناخته‌شده در حوزه مشاوره و روان‌شناسی.
– تمرینات گروهی و تعاملی برای تجربه یادگیری عملی و موثر.
– امکان دانلود سریع فایل‌های دوره برای دسترسی آسان و مرور مجدد مطالب.
چرا این دوره برای شما مناسب است؟
این دوره برای افرادی که به دنبال روش‌های علمی و کاربردی برای مدیریت کمالگرایی هستند، مناسب است. با شرکت در این وبینار، شما میتوانید از تجربیات و دانش عمیق دکتر سید مهدی طباطبایی فر بهره‌مند شوید و به راه‌حل‌هایی عملی برای کاهش کمالگرایی دست یابید.
برای تهیه این دوره میتوانید از طریق سایت ایگوتاک اقدام نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید