طرحواره درمانی

عنوان : مشکل با ابراز احساس یا نیاز

/post-37

این دوره برای عموم افراد مناسب است.اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید هیجانات مثبت خود را نشان دهید، اگر به سادگی به وجد نمی‌آیید، اگر در بیان احساسات منفی خود ضعف دارید، یا نمی‌توانید نیازتان را ابراز کنید این وبینـــــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره خویشتن داری خودانضباظی ناکافی و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : غلبه بر سختگیری و کمال گرایی منفی

/post-36

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر مدام به دنبال این هستید تا بهترین باشید و بایسته‌هایی دارید که اگر انجام نشود، مضطرب می‌شوید. اگر هیچ چیز بی‌عیب و ایرادی پیدا نمی‌کنید و مدام دچار تنش هستید این وبینــــــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره سرسختانه و عیب جویی و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : غلبه بر اهمال کاری و بی‌انضباطی

/post-35

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر دچار الگوی سهل انگاری و بی انضباتی شدید، اگر حوصله انجام تکالیف زندگی را ندارید و خود را اهمال کار میدانید این موضوع را از نگاه طرحواره با هم بررسی خواهیم کرد. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره خویشتن داری خودانضباظی ناکافی و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : رودربایستی تمام

/post-34

این دوره برای عموم افراد مناسب است. شاید شما هم جزو دسته افرادی باشید که نه گفتن برایشان سخت بوده و همواره از اینکه نمی توانید خواسته و یا نیاز خود را مطرح کنید و یا به راحتی مخالفت خود را ابراز نمایید، احساس خشم و ناراحتی زیادی را در درونتان و از خودتان تجربه می کنید. گاهی حتی ممکن است این حس منجر به سهل انگاری شما در کارهای دیگر شده و در واقع خشمتان را به گونه ای متفاوت و غیر معمول بروز می دهید. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره اطاعت و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : تا کی به دنبال تایید شدن

/post-33

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر مدام به دنبال تایید و توجه دیگران هستید تا احساس ارزشمندی کنید، اگر خودتان نمی‌دانید از زندگی چه می‌خواهید و از حرف دیگران زیاد تاثیر می گیرید، این وبینـــــار برای شماست.. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره پذیرش جویی و جلب توجه و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : مدیریت ذهن برای ترس از بیماری و فاجعه

/post-32

این دوره برای عموم افراد مناسب است. حتما تا حالا برایتان پیش آمده که با افرادی برخورد داشته باشید که رفتار وسواس گونه و افراطی داشته و این موضوع ناشی از ترس بالای آنها می شود. ممکن است این افراد نگرانی های زیادی در مورد وضعیت سلامتی خود و یا زندگیشان دارند و همواره در جهت کنترل و بررسی سلامتی خود و اعضای خانوادشان می باشند. خیلی وقتها این موضوع تنها مربوط به سلامتیشان نبوده و در مورد مسائل مالی زندگی نیز استرس بالایی دارند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : گدایی محبت ممنوع

/post-31

این دوره برای عموم افراد مناسب است. در زندگی همه ما داشتن ایثار و از خود گذشتگی یکی از خصوصیات انسانی و ارزش های والای فردی شناخته می شود ولی شاید برای خیلی از ما پیش آمده که این ایثار و از خود گذشتگی در زندگی ما باعث مشکل شده و یا شاید اصلا سبب پشیمانیمان شده است. خیلی از افراد به دلیل همین خصلت پسندیده و ارزنده زندگی خود را فدای دیگران کرده و خود را در معرض آسیب قرار داده اند. پس مشکل اصلی کجاست؟ همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره ایثار و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : وابستگی شما را زمین گیر می‌کند

/post-30

این دوره برای عموم افراد مناسب است. مطمئنن شما نیز این موضوع را قبول داشته که یکی از مراحل رشد شخصیتی در فرد بزرگسال عدم وابستگی و نیاز دائمی به اطرافیان می باشد. ممکن است به دلیل ساختار خانوادگی و فرهنگی ما این وابستگی به نوعی در فرد وجود داشته و یا به درستی این استقلال شکل نگرفته باشد. در واقع شخص وابسته دارای دردسرهایی نیز می باشد و گاها سبب اختلال در عملکرد کار و زندگی اطرافیان خود نیز می شود. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره وابستگی بی کفایتی و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : رهایی از بند اسارت خانواده

/post-29

این دوره برای عموم افراد مناسب است. شاید شما از جمله افرادی باشید که در زندگی خود به تنهایی کارهایتان را انجام نمی دهید و برای بیشتر کارهایی که قصد انجام آن را دارید نیاز به یک همراه همیشگی داشته که گاها آن شخص مادر، خواهر، برادر، همسر و یا پدرتان است. بعضی وقتها تصور نبود آنها نیز شما را به شدت می ترساند و یا از ادامه زندگی نا امید می کند و یا در هنگامی که آنها به هر دلیلی نمی توانند با شما همراه باشند، به شدت از دستشان دلخور می شوید. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره گرفتار – خویشتن تحول نیافته و تکنیک های درمانی داشته باشند.


عنوان : چرا از ارتباط با دیگران فرار میکنیم؟

/post-28

این دوره برای عموم افراد مناسب است. همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی می باشد و انزوا و دوری از جمع ها با ذات ما در تناقض بوده و شاید به ظاهر برای ما موضوعی عادی و قابل قبول باشد، اما باعث آسیب هایی از درون به ما می شود. در واقع خیلی از این افراد با اشخاص درون گرا اشتباه تشخیص داده می شوند و فکر می کنند این عدم تمایل به بودن در جمع، از درون گرایی آنها نشات می گیرد. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره انزوای اجتماعی و تکنیک های درمانی داشته باشند.