خودشناسی

این دوره برای عموم افراد مناسب است. شاید شما هم امروزه اصطلاحی به نام طرحواره‌ها یا تله‌های زندگی را زیاد شنیده‌اید ولی بطور دقیق از آنها و مفهوم آن در روانشناسی اطلاع ندارید و در واقع اهمیت آنها را در زندگی فردی‌تان نمی‌دانید. تله‌ها در واقع ساختاری می‌باشند که بر اساس واقعیت و تجارب مختلف در دوران کودکی ما شکل گرفته و این الگوها می توانند بصورت تکرار شونده‌ای کل دوران حیات ما را تحت تاثیر خود قرار دهند و از آنجایی که فرد آگاهی نسبت به آنها ندارد، در مواقع زیادی زندگی ما را دچار چالش می کند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره ها و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.