طرحواره خویشتن داری و خودانضباطی ناکافی
عنوان : غلبه بر اهمال‌کاری و بی‌انضباطی
/post-35این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر دچار الگوی سهل‌انگاری و بی انضباطی شدید، اگر حوصله انجام تکالیف زندگی را ندارید و خود را اهمال‌کار می‌دانید این موضوع را از نگاه طرحواره با هم بررسی خواهیم کرد. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره خویشتن‌داری خودانضباظی ناکافی و تکنیک های درمانی داشته باشند.