دوره های تخصصی

در دهمین قسمت از دوره تصویری ۱۰۴ تکنیک، به بررسی و آموزش تکنیک‌های هیجانی تجربی برای مدیریت و تغییر طرحواره‌ها و سایر رویکردهای روانشناسی می‌پردازیم. این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند تا با هیجانات خود بهتر آشنا شده و از آن‌ها به عنوان ابزاری برای بهبود کیفیت زندگی خود استفاده کنید.

در نهمین قسمت از دوره تصویری ۱۰۴ تکنیک، به بررسی و آموزش تکنیک‌های هیجانی تجربی برای مدیریت و تغییر طرحواره‌ها و سایر رویکردهای روانشناسی می‌پردازیم. این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند تا با هیجانات خود بهتر آشنا شده و از آن‌ها به عنوان ابزاری برای بهبود کیفیت زندگی خود استفاده کنید.

آیا می‌خواهید بیشتر درباره رویکرد طرحواره درمانی بدانید؟ وبینار تصویری “آشنایی با رویکرد طرحواره درمانی” فرصتی بی‌نظیر برای آشنایی با این رویکرد موثر در درمان اختلالات روانی است. این وبینار با تدریس استاد دکتر سید مهدی طباطبایی فر، دکترای تخصصی مشاوره و نویسنده و طراح کارت ذهنیت، برگزار می‌شود.

تکنیک‌های شناختی مبتنی بر جدول قسمت ۴

تکنیک‌های شناختی مبتنی بر جدول قسمت ۴

تکنیک‌های شناختی مبتنی بر جدول قسمت ۳

تکنیک‌های شناختی مبتنی بر جدول قسمت ۲

تکنیک‌های شناختی مبتنی بر جدول

این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا تصور کرده‌اید که اگر نتوانید با کسی در ارتباط باشید چه اتفاقی می‌افتد؟ و یا نداشتن روابط خوب و سالم ممکن است چه آسیب‌هایی را به روان ما وارد کند؟ در واقع بشر از ابتدای خلقت خود در تلاش بوده تا با سایر افراد ارتباط برقرار کرده و این موضوع نشان دهنده اهمیت زیاد ارتباطات برای انسان‌ها بوده است، که تامین کننده بقای ما می‌باشد.