دوره های عمومی


عنوان : من خودشیفته‌ام یا تو؟

عنوان : من خودشیفته‌ام یا تو؟

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید دیگران را به درستی درک کرده و یا همیشه حق را در موضوعات به خود می‌دهید و نظر دیگران را قبول نمی‌کنید، این وبینـــــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره استحقاق و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : بدبینی؟ یا واقعیت این است؟

عنوان : بدبینی؟ یا واقعیت این است؟

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر فکر می‌کنید همه چیز دست به دست هم داده تا بدترین اتفاقات را تجربه کنید، شانس ندارید، بدترین جا به دنیا آمده‌اید، و عاقبت خوشی نخواهید داشت، این وبینـــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره منفی‌گرایی بدبینی و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : مشکل با ابراز احساس یا نیاز

عنوان : مشکل با ابراز احساس یا نیاز

این دوره برای عموم افراد مناسب است.اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید هیجانات مثبت خود را نشان دهید، اگر به سادگی به وجد نمی‌آیید، اگر در بیان احساسات منفی خود ضعف دارید، یا نمی‌توانید نیازتان را ابراز کنید این وبینـــــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره خویشتن‌داری / خودانضباطی ناکافی و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : غلبه بر سخت‌گیری و کمال‌گرایی منفی

عنوان : غلبه بر سخت‌گیری و کمال‌گرایی منفی

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر مدام به دنبال این هستید تا بهترین باشید و بایسته‌هایی دارید که اگر انجام نشود، مضطرب می‌شوید. اگر هیچ چیز بی‌عیب و ایرادی پیدا نمی‌کنید و مدام دچار تنش هستید این وبینــــــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره سرسختانه / عیب جویی و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : غلبه بر اهمال‌کاری و بی‌انضباطی

عنوان : غلبه بر اهمال‌کاری و بی‌انضباطی

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر دچار الگوی سهل‌انگاری و بی انضباطی شدید، اگر حوصله انجام تکالیف زندگی را ندارید و خود را اهمال‌کار می‌دانید این موضوع را از نگاه طرحواره با هم بررسی خواهیم کرد. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره خویشتن‌داری خودانضباظی ناکافی و تکنیک های درمانی داشته باشند.

عنوان : رودربایستی تمام

عنوان : رودربایستی تمام

این دوره برای عموم افراد مناسب است. شاید شما هم جزو دسته افرادی باشید که نه گفتن برای‌شان سخت بوده و همواره از این‌که نمی‌توانید خواسته و یا نیاز خود را مطرح کنید و یا به راحتی مخالفت خود را ابراز نمایید، احساس خشم و ناراحتی زیادی را در درونتان و از خودتان تجربه می‌کنید. گاهی حتی ممکن است این حس منجر به سهل‌انگاری شما در کارهای دیگر شده و در واقع خشمتان را به گونه‌ای متفاوت و غیر معمول بروز می‌دهید. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره اطاعت و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : تا کی به دنبال تاییدشدن؟

عنوان : تا کی به دنبال تاییدشدن؟

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر مدام به دنبال تایید و توجه دیگران هستید تا احساس ارزشمندی کنید، اگر خودتان نمی‌دانید از زندگی چه می‌خواهید و از حرف دیگران زیاد تاثیر می گیرید، این وبینـــــار برای شماست.. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره پذیرش‌جویی / جلب توجه و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : مدیریت ذهن برای ترس از بیماری و فاجعه

عنوان : مدیریت ذهن برای ترس از بیماری و فاجعه

این دوره برای عموم افراد مناسب است. حتما تا حالا برای‌تان پیش آمده که با افرادی برخورد داشته باشید که رفتار وسواس‌گونه و افراطی داشته و این موضوع ناشی از ترس بالای آنها می‌شود. ممکن است این افراد نگرانی‌های زیادی در مورد وضعیت سلامتی خود و یا زندگی‌شان دارند و همواره در جهت کنترل و بررسی سلامتی خود و اعضای خانواده‌شان می‌باشند. خیلی وقت‌ها این موضوع تنها مربوط به سلامتی‌شان نبوده و در مورد مسائل مالی زندگی نیز استرس بالایی دارند. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره آسیب‌پذیری نسبت به ضرر یا بیماری و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : گدایی محبت ممنوع

عنوان : گدایی محبت ممنوع

این دوره برای عموم افراد مناسب است. در زندگی همه ما داشتن ایثار و از خودگذشتگی یکی از خصوصیات انسانی و ارزش‌های والای فردی شناخته می‌شود ولی شاید برای خیلی از ما پیش آمده که این ایثار و از خودگذشتگی در زندگی ما باعث مشکل شده و یا شاید اصلا سبب پشیمانی‌مان شده است. خیلی از افراد به دلیل همین خصلت پسندیده و ارزنده زندگی خود را فدای دیگران کرده و خود را در معرض آسیب قرار داده‌اند. پس مشکل اصلی کجاست؟ همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره ایثار و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

عنوان : وابستگی شما را زمین‌گیر می‌کند

عنوان : وابستگی شما را زمین‌گیر می‌کند

این دوره برای عموم افراد مناسب است. مطمئنا شما نیز این موضوع را قبول داشته که یکی از مراحل رشد شخصیتی در فرد بزرگسال عدم وابستگی و نیاز دائمی به اطرافیان می‌باشد. ممکن است به دلیل ساختار خانوادگی و فرهنگی ما این وابستگی به نوعی در فرد وجود داشته و یا به درستی این استقلال شکل نگرفته باشد. در واقع شخص وابسته دارای دردسرهایی نیز می‌باشد و گاها سبب اختلال در عملکرد کار و زندگی اطرافیان خود نیز می‌شود. همچنین افرادی که متخصص و روان‌شناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره وابستگی / بی کفایتی و تکنیک‌های درمانی داشته باشند.

درباره‌ی من
درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من درباره‌ی من
اطلاعات بیش‌تر