این کتاب دو زبانه بوده و در هر صفحه از آن یک جمله نوشته شده که ترجمهی انگلیسی آن نیز آورده شده است. این کتاب حاصل تجربیات نویسنده در اتاق مشاوره و روانکاوی بوده است.
شناخت ما از خود و سازهٔ افکارمان، قبل از هر چیز در آینهٔ والدین، جامعه و دیگران شکل میگیرد. اگر این آینه موج داشته باشد، ما خود را کج و نادرست میبینیم. پیامهای زیادی از محیط به ما القا شده که ما قبل از درستآزمایی، آن را باور و درونی کردهایم. در این کتاب، داستانهای بسیاری – که مولف در اتاق مشاوره استفاده کردهاست – را گردآورده تا یادبگیریم، تنها یک دیدگاه درست وجود ندارد، چه بسا آینهٔ والدین، جامعه و پیامهای القایی به ما پر از خطا و اشتباه بوده است. همیشه زوایای جدیدی وجود دارد که با پرورش قدرت متفاوت اندیشیدن میتوان به رشد و آگاهی، سازگاری و آرامش رسید. این کتاب، اشتراکگذاری لحظات شیرین در اتاق مشاوره است، لحظاتی که مراجع، به درک جدیدی رسیده است.
یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک وجود دارد، داشتن باورها و توقعات غیرمنطقی همسران از یکدیگر بوده که منجر به تنش و نارضایتی از زندگی مشترک میشود. ازاینرو، مجموعهای از این باورها را در این کتاب تدوین شده تا بتوان به افراد کمک کرده به جای دل بستن به قصری حبابی، در پی ساختن رابطهای واقعی باشند.در این کتاب باورهای خود را بررسی میکنید. شاید فکر کنید زن و شوهر باید بهترین دوست هم باشند یا ازدواج، شراکتی برابر است، یا اینکه خیلی از مشکلات، با رفتن زیر یک سقف حل خواهد شد. ممکن است برای ازدواج نیاز به اعتماد کامل دوطرفه داشته باشید، یا فکر کنید فقط عشق واقعی باعث ازدواج موفق میشود، دلتان بخواهد ازدواج کنید تا دیگر تنها نباشید. اینها، باورهایی است که در این کتاب به بررسی آن پرداخته شده است.اگر هنوز شک دارید که این کتاب مفید است یا خیر، بهتر است بدانید محتوای این کتاب محصول آخرین یافتههای پژوهشی و از همه بالاتر تجربه مولف در اتاقهای مشاوره و شنیدن سخنان مراجعان و با در نظر داشتن ملاحظات فرهنگی جامعۀ خودمان است.
دوره 104 تکنیک، یک برنامه آموزشی جامع است که هدف آن آموزش تکنیکهای پیشرفته در حوزههای مختلف است. این دوره به منظور ارتقاء مهارتها و بهبود دانش شرکتکنندگان طراحی شده است. در این دوره، شما با بیش از 100 تکنیک کاربردی آشنا خواهید شد که به شما کمک میکند تا در کار و زندگی خود موفقتر باشید.
در این کارگاه تخصصی، با جدیدترین نسخه فرم مفهومسازی طرحواره درمانی (نسخه 3.8) از انجمن ISST آشنا میشوید. این فرم به شما کمک میکند مراجعان خود را با دقت بیشتری تحلیل کرده و درمانی هدفمندتر ارائه دهید.
سرفصلهای آموزشی این کارگاه:شناسایی نقطه تنشهای اضطراب آور در رابطهعملکرد مغز و سیناپسهای عصبی در چالشهای ارتباطینقش طرحوارهها و تجارب گذشته در هیجانات منفی در رابطه آشنایی با تمرینهای رفتاری برای تغییر عملکرد مغز
دوره 104 تکنیک، یک برنامه آموزشی جامع است که هدف آن آموزش تکنیکهای پیشرفته در حوزههای مختلف است. این دوره به منظور ارتقاء مهارتها و بهبود دانش شرکتکنندگان طراحی شده است. در این دوره، شما با بیش از 100 تکنیک کاربردی آشنا خواهید شد که به شما کمک میکند تا در کار و زندگی خود موفقتر باشید.
تکنیکهای هیجانی تجربی برای طرحواره و سایر رویکرها دوره 104 تکنیک، یک برنامه آموزشی جامع است که هدف آن آموزش تکنیکهای پیشرفته در حوزههای مختلف است. این دوره به منظور ارتقاء مهارتها و بهبود دانش شرکتکنندگان طراحی شده است. در این دوره، شما با بیش از 100 تکنیک کاربردی آشنا خواهید شد که به شما کمک میکند تا در کار و زندگی خود موفقتر باشید.
تکنیکهای هیجانی تجربی برای طرحواره و سایر رویکرد هادوره 104 تکنیک، یک برنامه آموزشی جامع است که هدف آن آموزش تکنیکهای پیشرفته در حوزههای مختلف است. این دوره به منظور ارتقاء مهارتها و بهبود دانش شرکتکنندگان طراحی شده است. در این دوره، شما با بیش از 100 تکنیک کاربردی آشنا خواهید شد که به شما کمک میکند تا در کار و زندگی خود موفقتر باشید.
در دوازدهمین قسمت از دوره تصویری ۱۰۴ تکنیک، به بررسی و آموزش تکنیکهای هیجانی تجربی برای مدیریت و تغییر طرحوارهها و سایر رویکردهای روانشناسی میپردازیم. این تکنیکها به شما کمک میکنند تا با هیجانات خود بهتر آشنا شده و از آنها به عنوان ابزاری برای بهبود کیفیت زندگی خود استفاده کنید.
دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من دربارهی من