بایگانی نوشته‌ها

تکنیک‌های شناختی مبتنی بر جدول

این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا تصور کرده‌اید که اگر نتوانید با کسی در ارتباط باشید چه اتفاقی می‌افتد؟ و یا نداشتن روابط خوب و سالم ممکن است چه آسیب‌هایی را به روان ما وارد کند؟ در واقع بشر از ابتدای خلقت خود در تلاش بوده تا با سایر افراد ارتباط برقرار کرده و این موضوع نشان دهنده اهمیت زیاد ارتباطات برای انسان‌ها بوده است، که تامین کننده بقای ما می‌باشد.

این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس از موارد مهم در زندگی هر فردی محسوب شده که شاید هر کدام از ما برای بهبود این دو موضوع بارها کتاب و نوشته‌های مختلفی را مطالعه کرده‌ایم تا بتوانیم از احساس بهتر و رضایتمند‌تری در مورد خودمان بهره‌مند شویم.

این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. از آنجایی که این تکنیک‌ها برای هر طرحواره مختلف و گاهی برای چندین طرحواره از یک تکنیک می‌توان استفاده کرد، ما را بر این داشت تا در مبحثی جداگانه به بررسی جامع این تکنیک‌ها پرداخته و در قالب ۴۹ تکنیک در طرحواره درمانی آن را ارائه دهیم.

مدرسه عشق ۳ دوره پر کاربرد و اصولی برای تمام کسانی است که فکر می‌کنند وقت آمدن به کلاس ها و دوره‌های طولانی را ندارند ولی در عین حال سوالات زیادی پیرامون آشنایی و ارتباط در ذهن خود دارند. با تماشای این کارگاه می‌توانید به بسیاری از سوالات خود در این مورد پاسخ دهید.

این دوره برای عموم افراد مناسب است. محورهای شادکامی در رابطه چیست و چطور می‌توان آن را تقویت کرد. محورهای استقلال چیست و چگونه به دلبستگی بیشتر کمک می‌کند. چگونه با نفوذپذیری صمیمیت را افزایش دهیم؟

تکنیک های ملاک برای شرکت در این دوره به صورت رایگان، می‌توانید از طریق این سایت عضو دپارتمان شوید: http://st-iranpsa.ir

اتاق تله شناسی، یک فضای آموزشی و تمرینی است که به منظور شناسایی، تحلیل و مدیریت تله‌های ذهنی و رفتاری طراحی شده است. این اتاق یک محیط امن و حمایتی فراهم می‌کند که در آن شرکت‌کنندگان می‌توانند با تله‌های خود روبرو شوند و راهکارهای عملی برای تغییر الگوهای رفتاری و فکری خود بیابند.

مقدمه ای برای شروع دوره و ۴ تکنیک تعادلی برای ارزیابی. برای شرکت در این دوره به صورت رایگان، می‌توانید از طریق این سایت عضو دپارتمان شوید: http://st-iranpsa.ir

این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا با اصول و تکنیک‌های موثر تولید محتوا برای کارگاه‌ها و ورکشاپ‌ها آشنا شوید. تولید محتوای جذاب و کاربردی می‌تواند به بهبود کیفیت آموزش و جذب مخاطبان کمک کند.