مدیریت خشم
عنوان : دوره تصویری آموزش کاربردی ( ۷ تکنیک و پروتکل برای مدیریت خشم)
/post-70این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ۷ تکنیک و پروتکل موثر، خشم خود را به طور کارآمد مدیریت کنید و روابط و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. کنترل خشم می‌تواند به کاهش استرس، بهبود روابط و افزایش رفاه عمومی کمک کند.
عنوان : صفر تا صد مدیریت خشم، رمز موفقیت در مدیریت خشم و استرس
/post-19این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم یکی از حس‌های ما می باشد که مانند شادی، شوق و آرامش وجودش در زندگی ما حیاتی است. اما پس چرا ما خاطراتی خوبی از بروز خشم خود نداریم؟ دلیل این موضوع در آگاهی نداشتن از ماهیت خشم و استفاده درست و به جا از آن می‌باشد.
عنوان : مدیریت خشم
/post-13این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می‌باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می‌تواند به عنوان یکی از حس‌های سازنده و موثر نیز به‌کار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می‌باشد.