طرحواره درمانی
عنوان : قصر حبابی
/post-12این دوره برای عموم افراد مناسب است. در این دوره قصد داریم تا به بررسی باورهای غلط در زندگی مشترک پرداخته که همین نوع نگاه و باور شکل گرفته شده در ما باعث هزینه‌های زیادی در زندگی مشترک شده و همچنین تصحیح باورها و طرز فکر و شناخت‌ها تا با این اصلاح بتوانیم قدم بزرگی برای اصلاح رفتارها در زندگی مشترک برداریم.
عنوان : پارازیت‌های ارتباطی
/post-11این دوره برای عموم افراد مناسب است. می‌دانستید تنهایی یکی از مهم‌ترین عامل‌های ایجاد افسردگی است؟ اگر نتوانیم اشتباهات کلامی را کنترل کنیم، زبان‌مان تند و تلخ می‌شود و دیگران خوبی‌های ما را نمی‌بینند. در واقع خیلی وقت‌ها صحبت‌های ما آلوده به اشتباهاتی می‌باشد که خودمان به آن آگاهی نداشته و نمی‌دانیم چرا؟
عنوان : طرحواره در مسیر موفقیت
/post-10این دوره برای عموم افراد مناسب است. طرحواره‌ها یکی از مباحث مهم و کاربردی در روان‌شناسی می‌باشد که می‌تواند سرنخ خوبی برای بسیاری از ناکامی‌ها و مشکلات تکرار شونده در زندگی ما باشد. طرحواره‌ها در واقع یک‌سری باورهای شکل گرفته در زندگی ما می‌باشند که به درستی نبوده و در واقع واقعیت زندگی نمی‌باشند و همین باورهای شکل گرفته باعث شده تا ما دنیا را از زاویه دید این طرحواره‌ها نگاه نماییم.
عنوان : تاثیر رسانه بر هیجانات منفی
/post-9این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجایی که تصمیمات ما در دو لایه شناختی و هیجانی ذهن ما شکل گرفته می‌شود، شناخت این دو لایه به ما کمک می‌کند تا از عملکرد روان‌مان آگاهی بهتری کسب نماییم. لایه شناختی لایه آگاهانه بوده که بر آن تسلط داریم ولی بر لایه هیجانی تسلط نداشته و متاثر از اتفاقات گذشته می‌باشد که باعث پل‌های عاطفی ما در گذشته می‌شود.
عنوان : خیانت زندگی شخصی
/post-8این دوره برای عموم افراد مناسب است.خیانت یکی از واژه‌های سخت و دردناک در زندگی هر شخصی می‌باشد که مواجه شدن با آن می‌تواند آسیب‌های روحی دردناکی را به روان شخص مقابل بزند. خیانت صرفا یک رفتار نبوده و ریشه در روان ما دارد که می‌تواند علل مختلفی در کودکی و زندگی نوجوانی و جوانی ما داشته که باعث شده فرد در نهایت در بزرگسالی و زندگی زناشویی و رابطه عاطفی خود دست به خیانت زند.
عنوان : منفی گرایی! جامعه مشکل دارد یا من؟
/post-7این دوره برای عموم افراد مناسب است. دیدگاه منفی باعث شده تا ما در زندگی شخصی و اجتماعی‌مان به چالش‌های زیادی خورده و گاها زندگی را بر خودمان و دیگران تلخ نماییم. بیشتر این افراد اعتقاد دارند که آنها منفی‌گرا نبوده و صرفا واقعیات زندگی را می‌بینند. خیلی از این افراد ممکن است با همین دیدگاه وارد رابطه زناشویی شده و زندگی را بر همسر خود تلخ و سخت نمایند.
عنوان : تله مهرطلبی نابودگر موفقیت‌ها
/post-6این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر شما هم جزو دسته افرادی می‌باشید که سرویس‌های زیادی را به اطرافیان و یا حتی غریبه‌ها داده و کمک کردن و با محبت بودن از خصوصیات بارز شما به حساب می‌آید، شاید نیاز باشد تا به بازنگری آن که جزو رفتارهای و خصیصه‌های خوب محسوب می‌شود بپردازید. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید این خصوصیات را ارزیابی و یا تغییر دهیم؟
عنوان : مدیریت دخالت بدون جنگ
/post-5این دوره برای عموم افراد مناسب است. گاهی در زندگی دو طرف با یکدیگر مشکل خاصی نداشته و ممکن است عوامل بیرونی باعث ایجاد مشکلات و بحث می‌شوند، دخالت اطرافیان و چگونگی مدیریت آن از موارد مهم در هر ازدواجی می‌باشد. در واقع خیلی از افراد به این باور رسیده‌اند که این دخالت‌ها امکان مدیریت نداشته و از مواجهه درست با آنها عاجز می‌باشند.
عنوان : هنر ارتباط بدون خشونت
/post-4این دوره برای عموم افراد مناسب است. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که ارتباطات حرف اول را می‌زند و برای داشتن ارتباط بهتر و موثرتر نیاز به دانستن تکنیک‌ها و اصول درست گفتگو داریم. خیلی وقت‌ها ساده‌ترین چیزها گفت و گوی ما را از یک تعامل سازنده، به یک بحث تبدیل کرده است و به همین دلیل نتوانستیم منظور اصلی خود را رسانده و پایان گفت و گوی خوبی را رقم بزنیم.
عنوان : اصول آشنایی در روابط عاشقانه
/post-3این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن رابطه عاطفی سالم و پایدار یکی از بزرگترین دغدغه‌های نسل جوان می‌باشد و برای اینکه رابطه دچار جدایی و طلاق نشود، ما نیاز به انتخابی درست و به جا داریم. ولی چطور می‌توانیم بفهمیم که آیا این انتخاب ما درست بوده یا از روی احساسات ما شکل گرفته است؟